Ta Szansa Watch on YouTube

Rezyliencja. O sprężystości naszego mózgu i praktyce wdzięczności. Odc. 4

2 min read 7 months ago
Published on May 06, 2024 This response is partially generated with the help of AI. It may contain inaccuracies.

Table of Contents

Title: Rezyliencja. O sprężystości naszego mózgu i praktyce wdzięczności. Odc. 4

Channel: Ta Szansa

Description: Jeśli wolisz formę "do czytania", materiały znajdziesz tu: https://www.taszansa.pl/rezyliencja-czesc-iv/ "Rezyliencja" to CZWARTY z pięciu odcinków naszego NARZĘDZIOWNIKA dla młodzieży. Podobał Ci się filmik? Zostaw łapkę w górę i podziel się nim ze swoimi znajomymi. Film powstał dzięki dofinansowaniu ze środków m.st. Warszawy w ramach projektu "Myślę, czuję, jestem - Ta Szansa na Edukację Emocjonalną Młodzieży".

Overview: The video discusses resilience, the elasticity of our brain, and the practice of gratitude. It is the fourth episode in a series aimed at youth, focusing on emotional education. The content is supported by funding from the city of Warsaw.

Tutorial:

  1. Watch the video: Click on the provided YouTube link to watch the full episode titled "Rezyliencja. O sprężystości naszego mózgu i praktyce wdzięczności. Odc. 4" on the Ta Szansa channel.

  2. Access additional materials: If you prefer reading, visit the link provided in the description to access the materials related to the video in written form.

  3. Understand the concept of resilience: Pay attention to the discussion about resilience and how it relates to the elasticity of our brain. Take notes on the key points mentioned in the video.

  4. Learn about the practice of gratitude: Explore the segment on the practice of gratitude and its importance for mental well-being. Consider how you can incorporate gratitude into your daily routine.

  5. Share the video: If you found the content valuable, give it a thumbs up on YouTube and share it with your friends to spread awareness about emotional education and resilience.

  6. Engage with the project: Learn more about the project "Myślę, czuję, jestem - Ta Szansa na Edukację Emocjonalną Młodzieży" and see how you can support initiatives focused on youth emotional education.

By following these steps, you can gain insights into resilience, brain elasticity, and the practice of gratitude as discussed in the video "Rezyliencja. O sprężystości naszego mózgu i praktyce wdzięczności. Odc. 4" from the Ta Szansa channel.

Table of Contents

Recent